샷핏기록 가이드11편

기록 가이드 11편

체중 기록 앱 고를 때 확인할 것 6가지

체중 기록 앱을 고를 때 화면보다 먼저 볼 것이 있어요. 기록이 어디에 남고, 무엇이 서버로 가고, 휴대폰을 바꾸면 어떻게 되는지예요. 여섯 가지를 샷핏 기준으로 그대로 적었어요.

체중 기록 앱과 주사 기록 앱을 따로 써야 하나요?

주사를 맞는 동안 체중만 따로 적으면, 어느 주에 무엇이 달라졌는지 나중에 맞춰 보기 어려워요. 샷핏은 투여일과 체중·식단·운동을 한 곳에 기록하고, 다음 주사일을 알림으로 챙겨요. 그래서 아래 여섯 가지는 체중 기록 앱을 고를 때도, 주사 기록 앱을 고를 때도 같은 기준이에요.

확인할 것 여섯 가지

확인할 것샷핏은
1. 기록이 어디에 저장되나주사·체중·식단·운동·영양제 기록과 예측·리포트 계산은 전부 휴대폰 안에서만 이뤄져요
2. 서버로 보내는 것이 있나건강 기록을 서버로 보내는 기능 자체가 없어요. 서버에는 커뮤니티 닉네임·글, 문의, 알림 토큰, 결제 기록 같은 최소 항목만 있어요
3. 백업은 어떻게 하나리포트를 PDF로 저장해 두면 기록이 내 손에 남아요. 휴대폰을 바꾸거나 앱을 지우면 기록은 복구되지 않아요
4. 예측의 근거가 무엇인가내가 남긴 체중 기록에서 나만의 기준선을 찾아 범위로 보여 줘요. 단순 추세선이 아니에요. 리포트는 기록 14일 이상·체중 5회 이상부터예요
5. 알림은 어떻게 오나주사 날, 주사 등록 때 정한 시간에 한 번 울려요. 영양제·약 알림은 따로 요일과 시간을 정해요
6. 요금 구조가 어떤가기본 기록 기능은 무료예요. 체중 변화 예측과 리포트는 구독 「샷핏 플러스」 또는 리포트 1회권이에요

1. 기록은 어디에 저장되나요?

주사·체중·식단·운동·영양제 기록과 예측·리포트 계산은 전부 휴대폰 안에서만 이뤄져요. 샷핏 서버에는 건강 기록이 없어서, 서버에 무슨 일이 생겨도 체중과 주사 기록은 나가지 않아요.

2. 서버로 보내는 것이 있나요?

서버에 있는 것은 커뮤니티 닉네임·게시물·댓글, 1:1 문의 내용, 푸시 알림 토큰, 기기 식별자·실행일, 결제 기록이에요. 이메일·전화번호·실명·생년월일은 받지 않아요. 커뮤니티는 닉네임만으로 시작해요. 서버에 있는 항목이 무엇인지는 개인정보처리방침에 항목별로 적어 두었어요.

3. 백업은 어떻게 하나요?

휴대폰에만 있으니, 휴대폰을 바꾸거나 앱을 지우면 기록은 복구되지 않아요. 리포트 화면에서 PDF 저장을 누르고, 만들어진 파일을 휴대폰 파일함이나 쓰는 클라우드에 넣어 두면 휴대폰을 바꿔도 파일은 남아요. 샷핏은 이 파일을 서버에 보관하지 않아요.

4. 예측은 무엇을 근거로 하나요?

주사 프로필과 체중을 2일 이상 기록하면 체중 변화 예측선이 시작돼요. 4·8·12주 리포트는 기록 14일 이상, 체중 5회 이상이어야 만들어져요. 식단·운동 기록은 3주 이상 쌓이면 예측에 반영돼요. 과거 체중에 직선을 긋는 단순 추세선이 아니라, 내가 남긴 체중 기록에서 나만의 기준선을 찾아 앞으로의 참고 범위를 표시해요. 예상 체중은 하나의 숫자가 아니라 범위로 보여요. 기록을 바탕으로 한 통계적 추정이며 의학적 예측이 아니에요.

5. 알림은 어떻게 오나요?

주사 알림은 매주 정한 요일, 정한 시간에 한 번 울려요. N일마다 주기도 가능해요. 하루 전 미리 알림은 없고, 영양제·약 알림은 약마다 요일과 시간을 따로 정해요. 알림은 항목별로 끌 수 있어요.

6. 요금 구조는 어떤가요?

기본 기록 기능(주사 일정·알림, 체중·식단·운동·영양제, 캘린더, 커뮤니티, 클리닉 찾기)은 무료예요. 체중 변화 예측(SFt PREDICT+)과 샷핏 리포트는 유료이며, 구독 「샷핏 플러스」(월간·연간, 자동 갱신) 또는 리포트 1회권으로 이용할 수 있어요. 구독은 앱마켓 구독 관리 화면에서 언제든지 해지할 수 있어요.

위고비 어플·마운자로 어플을 찾으셨다면, 샷핏은 다이어트 주사 기록 앱이에요.

샷핏은 의료기기가 아니며 진단·치료·처방을 하지 않아요. 투여 일정은 의사와 정한 대로 따르세요.

기록 가이드 전체 11편

  1. 1위고비 마운자로 등 다이어트 주사 투여일을 놓쳤을 때, 기록은 어떻게 남기나
  2. 2주사 요일을 바꿨을 때 앱에서 하는 일, 마운자로 앱 기준
  3. 3위고비 마운자로 맞을 때 체중은 언제 재야 그래프가 깨끗한가
  4. 4위고비 마운자로 정체기, 기록으로 알아보는 법
  5. 5위고비 마운자로 처방이 바뀐 날, 기록에서 무엇을 고쳐야 하나
  6. 6위고비 기록 앱에 무엇을 넣어야 체중 예측이 켜지나
  7. 7마운자로 앱이 기록을 서버에 보내지 않으면 어떻게 동작하나
  8. 84주·8주·12주 리포트에는 무엇이 들어가나, 위고비 기록 앱 기준
  9. 9기록을 PDF로 남겨 두는 이유, 위고비 어플로 기록할 때
  10. 10위고비 어플에서 투여 알림은 언제 울리나
  11. 11체중 기록 앱 고를 때 확인할 것 6가지 (지금 보는 글)