샷핏›기록 가이드›8편

기록 가이드 8편

마운자로 진료 준비, 4주·8주·12주 리포트에는 무엇이 들어가나

위고비 마운자로 기록으로 만드는 리포트는 4·8·12주 뒤 예상 체중과 예상 범위, 최근 28일 칼로리 분석, 기준선 대비 체중 변화 속도, 이렇게 세 부분이에요. PDF로 저장해 보관하거나 공유할 수 있어요.

마운자로 위고비 기록으로 4·8·12주 리포트를 PDF로 남길 수 있어요(기록 14일·체중 5회 이상).

마운자로 앱 리포트는 언제부터 열 수 있나요?

리포트 1회권은 기록이 어느 정도 쌓인 계정에서만 살 수 있어요. 조건에 못 미치면 미리보기 화면이 지금 기록 일차와 체중 횟수와 함께 「필요: 기록 14일 이상 · 체중 5회 이상」을 알려 줘요.

  1. 1회권 구매 — 첫 체중 기록일을 1일차로 세어 기록 14일차 이상
  2. 1회권 구매 — 체중 기록 5회 이상
  3. 구독·1회권 공통 — 주사 프로필·투여 기록·체중 기록이 모두 있을 것(하나라도 없으면 만들어지지 않아요)

구독 「샷핏 플러스」 중에는 열람 횟수 제한 없이 열 수 있어요(주사 프로필·투여 기록·체중 기록이 있어야 생성돼요). 구독 없이는 리포트 1회권(4주 / 4·8·12주)으로 한 번 열람할 수 있어요. 가격과 조건은 앱 결제 화면에 있어요.

마운자로 위고비 리포트에는 어떤 부분이 들어가나요?

마운자로 앱 리포트의 부분내용
체중 예측4주·8주·12주 시점의 예상 체중과 ± 예상 범위
칼로리 분석최근 28일 먹고 쓴 칼로리
체중 변화 속도기준선 대비 내 변화 속도

예측 그래프는 어디까지 그려지나요?

예측 곡선은 마지막 체중 기록일을 0일로 두고 84일 뒤까지 7일 간격으로 계산해요. 숫자로 뽑는 시점은 4주·8주·12주 세 개고, ± 예상 범위는 위·아래 예측선 간격의 절반이되 아무리 좁아도 ±0.3kg 아래로는 내려가지 않아요.

그래프에 찍히는 실제 체중 점은 최근 며칠이 아니라 첫 기록부터 전부예요. 목표 체중을 적어 두었다면 도달 예상은 ○월 초순·중순·하순으로만 표시하고, 12주 안에 목표에 닿지 않으면 「12주 예측 범위 밖이에요 (기록이 쌓이면 다시 계산돼요)」로 바뀌어요.

칼로리 분석과 변화 속도는 어떻게 계산되나요?

칼로리 수지는 먹은 칼로리에서 기초대사량×활동을 빼고 운동 소모를 다시 뺀 값이며, 홈 화면의 ‘오늘 먹고 쓴 칼로리’와 같은 공식이에요. ‘최근 28일’은 오늘을 포함해 27일 전부터 오늘까지예요.

  • 운동 소모의 하루 평균은 운동한 날만이 아니라 28일 전체로 나눠서 내요.
  • 하루 수지가 0보다 큰 날만 ‘소모보다 많이 먹은 날’로 세어요.
  • 키를 입력하지 않으면 이 칸이 계산되지 않고 안내 문장으로 바뀌어요.

체중 변화 속도(kg/주)는 최근 28일 안의 첫 체중과 마지막 체중이 7일 이상 떨어져 있어야 나와요. 기준선과의 차이가 3% 미만이면 퍼센트 대신 ‘평균 수준’으로 표시돼요. ‘주사 기록 완료’는 최근 4주를 한 주씩 나눠 주사 기록이 있는 주를 세서 N/4주로 보여 줘요. 식단은 주 4일 이상 적은 주가 3주 이상 쌓여야 예측에 반영되고, 반영된 뒤에도 내 평균과 비슷한 주에는 곡선이 거의 움직이지 않아요.

마운자로 어플에서 PDF로 저장하면 무엇이 남나요?

PDF는 화면과 같은 데이터로 휴대폰 안에서 만들어지고, 만든 뒤 공유 시트가 떠요. A4 규격에 여백은 0이고, 맨 아래에는 의료기기가 아니라는 면책 문구가 함께 인쇄돼요. 4주 1회권으로 뽑은 PDF에는 4주 칸만 들어가고 칼로리 분석·변화 속도 카드는 빠져요.

샷핏은 마운자로 위고비 에페 등 다이어트 주사 기록을 서버에 저장하지 않고 휴대폰에만 둬요. 계산도 휴대폰 안에서 이뤄져요. 왜 남겨 두는지는 기록을 PDF로 남겨 두는 이유에도 적어 뒀어요.

마운자로 기록 앱의 이 숫자들은 어떻게 읽어야 하나요?

리포트는 회원님이 입력한 기록을 바탕으로 한 통계적 추정이며 의학적 진단·처방이 아니에요. 실제 결과와 다를 수 있고 특정 결과를 보장하지 않아요. 투여 판단은 의사와 상담해서 정하는 몫이고, 리포트는 그 자리에 가져갈 기록 한 장이에요.

위고비 어플·마운자로 어플을 찾으셨다면, 샷핏은 다이어트 주사 기록 앱이에요.

샷핏은 의료기기가 아니며 진단·치료·처방을 하지 않아요.

기록 가이드 전체 13편

  1. 1마운자로 앱에서 투여일을 놓쳤을 때 기록은 어떻게 남기나
  2. 2주사 요일을 바꿨을 때 앱에서 하는 일, 마운자로 앱 기준
  3. 3위고비 마운자로 맞을 때 체중은 언제 재야 그래프가 깨끗한가
  4. 4마운자로 어플 기록으로 정체기를 알아보는 법
  5. 5마운자로 기록 어플에서 처방이 바뀐 날 무엇을 고치나
  6. 6위고비 기록 앱에 무엇을 넣어야 체중 예측이 켜지나
  7. 7마운자로 앱이 기록을 서버에 보내지 않으면 어떻게 동작하나
  8. 8마운자로 진료 준비, 4주·8주·12주 리포트에는 무엇이 들어가나 (지금 보는 글)
  9. 9기록을 PDF로 남겨 두는 이유, 위고비 어플로 기록할 때
  10. 10위고비 어플에서 투여 알림은 언제 울리나
  11. 11체중 기록 앱 고를 때 확인할 것 6가지
  12. 12마운자로 앱에서 맞은 부위는 어떻게 기록하나
  13. 13위고비 마운자로 앱에서 컨디션은 언제 적어 두나